Heb je het gevoel dat je stilstaat? Vraag je je af waarom je je soms zo lusteloos of verdrietig voelt? Kom je thuis niet tot rust? Voel je je onzeker over je  ouderschap of je huwelijk? Of ben je juist bezig met vragen rond je werk: je haalt er geen voldoening uit en/of je weet niet waar je nou écht energie van krijgt.

Ik bied begeleiding in concrete situaties. Je kunt hierbij denken aan: 

• Relatieproblemen
• Chronische stressklachten
• Burn-out
• Klachten van depressieve aard
• Het leren omgaan met narcisme (werkgever, ouder, partner)
• Het leren omgaan met hoogsensitiviteit
• Onvrede met je werk- en/of leef situatie
• Zich herhalende patronen die beperken
• Opvoedkundige problemen
• Re-integratie trajecten (ook mogelijk ism werkgever en/of bedrijfsarts)

Soms is minder snel te duiden wat er speelt en ondervind je aanhoudende gevoelens. Ook dan kan ik begeleiding bieden. Voorbeelden van zulke gevoelens (of 'vage' klachten) zijn:

• Angst en onzekerheid
• Laag gevoel van Eigenwaarde
• Gevoelens van onrust
• Moeite hebben met keuzes maken
• Moeite hebben om voor jezelf op te komen
• Leren omgaan met boosheid, verdriet enz.
• Over je grenzen heen laten gaan.

Ondersteuning bij persoonlijke ontwikkeling en bewustwording is ook mogelijk. Denk hierbij aan:

• Het benutten van je 'potentieel'
• Leven vanuit je kracht
• Streven naar meer balans
• Zoeken naar zingeving  

Je kunt niet lang op je tenen staan of wijdbeens de weg belopen.

-Lao Tse-

Ik begeleid je, door te luisteren en samen met jou te ontdekken hoe jij meer uit je leven kunt halen. Ik gebruik verschillende technieken, zoals NLP, Systemisch- en Energie Werk.  

Ik help je om erachter te komen wat er werkelijk voor je speelt. Weet je eenmaal wat er is, dan kun je daarmee aan de slag. Ook daar kan ik je bij helpen met de werkwijze die voor jou het meest passend is.

In mij vind je een gesprekspartner die je verder helpt.